■ コンディショニング… 競技種目別パフォーマンスの向上に必要な動きを作りを支援し、障害予防のためのトレーニングやストレッチを提供します。 ■ リコンディショニング… 徒手及びリカバリー機器を用いて、スポーツ障害や外傷の改善に必要なアスレティックスポーツリハビリを支援し、再発予防のためのストレッチやトレーニングを提供します。
■ 筋力増強効果 （筋肉への「ダメージストレス」） 赤筋に対する「脂肪」白筋に対する「糖」の燃焼促進燃焼により筋繊維が太く、強くなる大型筋肉群へ作用し、収縮鍛錬による「痩身効果」。
